立新提示您:看后求收藏(激情小说网www.247greek.com),接着再看更方便。

培训会结束,姜鸿辰坐回了自己的工位,在财务部门的封闭工作区域,办公区恢复了平静。他的目光落在面前的笔记本上,前几页满满记录着培训会上的关键内容和心得。他的书写字迹清晰、工整、流畅,字间间距均匀,给人以专业、仔细和有条理的感觉。这也是姜鸿辰对传统文化的钟爱所带来的结果。他抬头看了看墙上的时钟,离下班还有15分钟,于是,他决定利用这短暂的时间整理一下笔记。

这时,袁瑞带着狡黠的笑容,悄悄地溜到姜鸿辰的身边,试探地问道:“晚上有什么安排吗?”

姜鸿辰初时有些茫然,疑惑地望着袁瑞。袁瑞被看得有些尴尬,但很快他便明白过来,连忙解释:“我是想,如果你方便的话,晚上我们一起去吃个饭,有事请教。”

姜鸿辰愣了一下,然后微笑道:“请教不敢当,一起交流可以,但是,吃饭没问题。”他的回应让袁瑞出乎意料,也让他松了一口气。

袁瑞的行为无疑暴露出他对姜鸿辰的企图。

夜晚华灯初上,餐桌上的话题愈加热烈。袁瑞若有所思地说道:“今天听你分享心态如何影响一个人的能力,很有感触。其实,情绪的稳定对一个人的能力也有着至关重要的影响。”

姜鸿辰点点头,表示认同。

情绪的稳定和管理的重要性无需多言。从心理学的角度来说,情绪的稳定意味着个体能有效控制自身情绪,避免因情绪波动而影响行为决策以及人际关系。

姜鸿辰接着说道:“你说得对,袁瑞。情绪的稳定对于人们的工作和生活都起着重要的作用。在我看来,情绪的起伏和波动会影响人们的心态以及专注力、判断力以及解决问题的能力。”

“情绪管理并非易事,”姜鸿辰感慨道。

他分享了几种实用的情绪管理技巧。

首先,要学会冷静思考,不被情绪牵着走;其次,寻找合适的情绪宣泄途径,比如和朋友倾诉、写日记等;最后,调整自己的心态和价值观,以更积极的态度面对生活中的挑战。

在以前,老家的机关工作时,我遇到过一位姓王的行政后勤。别小看后勤这个职位,她的情绪不稳定会影响到其他科室的员工。

这位行政后勤,在当时一段时间情绪有些不稳定,经常因为一些小事情就发脾气。我观察后分析这位王阿姨可能工作压力大、家庭也有问题等多重压力导致情绪失控。

袁瑞好奇地问:“那后来怎么办呢?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
被平行世界的自己投喂变强

被平行世界的自己投喂变强

做梦的胖子
一个一事无成的青年叶森,再一次红月天文现象那晚做梦意外获得了一个神秘空间,在空间内见到了另外一个自己,随着交流获得了对方的投喂慢慢变强。而世界也随着红月现象也悄悄的发生变化。
言情 连载 50万字
这名公务员来自大明

这名公务员来自大明

张寳
民惟邦本,本固方邦宁,北镇抚司指挥使陆明远,意外来到2003年的北方小城,成为一名基层公务员,没有了‘飞鱼服,绣春刀’,这一世他要走一条正义的仕途。 “现在是文明社会,我不会使用十大酷刑,” “不过,我依然会让你感受到死而复生的感觉,那种滋味很奇妙,” “所以,你还是从了吧,说错了,你还是招了吧。” 从此,北方官场出现一位让人闻风丧胆,不按套路出牌的清官。
言情 连载 60万字
冷血摄政王宠夫记

冷血摄政王宠夫记

一尘不燃
双男主+重生+甜宠 霸道攻+高冷受 高冷世子遇上冷血无情摄政王,一个爱搭不理,一个穷追不舍。 想悔婚?不可能! 想逃跑?没门! 不管前世还是今生,你都注定是我的!
言情 连载 38万字
喻雨

喻雨

一根筋香菜
宁知喻,娱乐圈第一糊咖。 距离合同到期还有一个月,最后一个月经纪人让他上恋综。那好吧,那就开始躺平吧。 别人疯狂刷好感度,他躲在角落偷吃东西。 别人疯狂蹭影帝镜头,他躲在房间睡觉。 粉丝:“儿子别睡了,蹭影帝镜头啊!!” 宁知喻这辈子就是一身反骨,蹭镜头?他反手就劝影帝蹭他镜头。 影帝粉丝炸了:“??您配?” 影帝本人却只是笑盈盈地靠近他:“谢谢宁老师给我这个机会。” 下雨打雷,宁知喻刚想锁好门,
言情 连载 43万字
冷花柏

冷花柏

无脑柴吖
冷花柏自小便没见过父亲,母亲告诉她父亲是一个英俊温柔的男人,但也是一个薄情寡义、背信弃义的负心汉。 母亲离世后,冷花柏发誓要为母亲报仇,要查出生父是谁,要让他得到应有的报应来慰藉母亲的在天之灵。
言情 连载 46万字
大佬归来,薄夫人马甲遍布全球

大佬归来,薄夫人马甲遍布全球

飞絮如云
从小寄养在乡下的舒家千金舒兮被接回来了,要替继妹舒柔嫁给薄家病入膏肓的大少爷。 只是这位乡下回来的千金不学无术,不仅才初中学历,还一事无成,没教养。 亲奶奶不认她,视她为扫把星,继妹对她更加是冷嘲热讽。 嫁到薄家,也被当作是土鳖,婆婆不爱,小姑子捉弄。 大家都在看笑话。 谁知道,钢琴家、赌石高手、名医、传说级棋手、冠军车手……马甲一个一个掉,渣渣一个一个虐。 吃瓜群众惊呆了!!!
言情 连载 117万字